O Que Levar Para Praia? 6 Dicas Para Arrumar Sua Mala!

Pessoas na praia

17/10/2019

Já notou que as pessoas ficam mais animadas e dispostas quando o sol aparece? Tanto que a expressão “que dia lindo”, geralmente é usada em dias de sol. Isso tem uma explicação científica. Acontece porque, exposto ao sol, nosso corpo produz vitamina D, a responsável por aumentar a produção de endorfina, que causa a sensação de bem-estar.

Dá pra imaginar quanta vitamina D o corpo produz ao ir à praia? O problema é que a empolgação para as tão merecidas férias pode resultar em exagero no momento de arrumar a mala. Muitas vezes o que realmente importa é esquecido no meio da bagunça. Por isso, preparamos esse artigo com algumas dicas de itens que você vai precisar em uma viagem para praia.

O que levar para praia?



1 – Óculos de sol

Óculos de sol - O Que Levar Para Praia

O sol pode ser um aliado para muitas coisas, mas, um vilão para os olhos. Por isso, óculos escuros possuem fator de proteção solar importantíssimo, contra os raios UVA e UVB. A exposição sem cuidados pode provocar sérios problemas, como catarata, degeneração muscular, lesão na córnea e em casos extremos, até à cegueira.

Não basta usar quaisquer óculos, é fundamental que ele seja de qualidade. Em busca de um preço mais baixo, algumas pessoas optam por óculos falsificados. No entanto, essa é a clássica história do barato que sai caro, e não estamos falando só de bolso, mas, também de saúde. Óculos falsificados, os conhecidos como “piratas”, não protegem contra os raios solares, o que pode resultar nos problemas citados acima.

Além da proteção solar, os óculos de sol protegem os olhos dos agentes climáticos, como a poluição, que pode desenvolver infecções e doenças (conjuntivite, por exemplo).

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2 – Protetor solar

Pessoa passando protetor solar na perna

Quando a pergunta é: “o que levar para praia?” protetor solar não pode faltar entre os itens da resposta. O uso do protetor deve acontecer durante o ano todo, e claro que na praia é ainda mais essencial, podendo evitar insolação, queimaduras, manchas, envelhecimento precoce da pele, flacidez, lesões, entre outras complicações, até mesmo câncer de pele.

Para um cuidado eficaz, a escolha do filtro ideal deve ser bem-feita, tendo em vista que cada tipo de pele requer um produto diferente. Se sua pele for oleosa, procure utilizar um filtro solar fluido, pois a textura é leve, de rápida absorção e sem óleo. Já se sua pele for mais seca, utilize a versão em creme ou loções. Peles sensíveis precisam de uma composição livre de ingredientes que possam causar irritações e alergias, portanto, escolha produtos com fórmulas minerais ou em pó.

Ainda falando em pele, ela também precisa de cuidado após um dia na praia. Além de passar o protetor solar durante o dia todo, é necessário passar uma loção pós sol, indicada para acalmar a pele após horas de exposição ao sol.

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3 – Outros produtos para cuidado

Pessoa segurando cabelo

Boca e cabelo são outras partes que também merecem uma atenção especial na hora de fazer a mala para a praia.

Há vários tipos de protetor labial no mercado, que protegem contra o sol e o vento. A recomendação é passar na boca e ao redor 15 minutos antes de tomar sol e reaplicar a cada 1 hora.

Se vai passar muito tempo no mar, não esqueça de comprar um à prova d’água.

Deixe chapinhas e secadores em casa. Assim, além de não ocupar muito espaço na bolsa você deixará seus fios descansando desses hábitos. Na mala, só um bom shampoo, condicionador e um creme de hidratação.

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4 – Roupas de banho

Pessoa segurando cabelo - O Que Levar Para Praia

Você também deve escolher com cuidado as roupas de banho, que além de lindas, devem ser confortáveis, afinal não dá pra ficar maravilhosa com uma peça apertada ou que não se encaixa no corpo. Devem ainda ser feitas com um tecido leve, fácil de lavar.

Tire um tempo para escolher e não se arrepender depois. Existem modelos de biquínis, maiôs e sungas para todos os corpos e gostos. Modelos com estampas coloridas, listradas, geométricas, poá (bolinhas), com temática de frutas ou natureza e até mesmo os mais tradicionais de uma cor só.

Lembre-se de comprar o número de peças necessárias para os dias que você ficará na praia. Roupa a mais é igual a menos espaço na mala.

5 – Saída de praia

Roupas para passear

Pra aproveitar bem o descanso na praia você precisa estar confortável. Por isso, outro item que não pode faltar na mala é a saída de praia. Escolhendo bem você pode garantir um look praiano e superelegante, com uma peça muito charmosa.

No momento da escolha, prefira as cores neutras, que podem ser utilizadas com mais maiôs e biquínis. Além disso, as saídas de praia devem ser fáceis de lavar, então atenção com o tecido.

6 – Proteção para cabeça

Mulher com chapéu olhando mar - O Que Levar Para Praia

Não tem costume de usar chapéu ou boné no dia a dia? Mesmo assim, vale a pena acrescentar esses itens na sua mala, porque certamente vai sentir falta.

Além de ser uma proteção a mais para o rosto, o chapéu ideal vai garantir um look super elegante.

Não esqueça ainda de um chinelo confortável (sem exagerar na quantidade de pares), peças de dormir e usar em outros pontos das suas férias e uma bolsa para facilitar o transporte de itens como celular e carteira.

Com tudo isso pronto, pegue a estrada e bom descanso!

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